El lápiz es mi aliado y mi gran confesor

Este 2021 he corroborado que la escritura es vital para mí. Puedo y disfruto escribir. El papel acoge con benevolencia todo lo que mi interior necesita exteriorizar, mientras que el lápiz es mi aliado y mi gran confesor. Así pues, machucando botones me he apropiado de mi historia de vida, y he realizado un autorretrato compuesto de palabras desnudas. […]

¿La gente ya no te mira raro por la calle?

Días antes de escribirte esta carta me puse a llorar porque sentí que estaba cayendo de nuevo. Supongo que recordarás a qué me refiero: a la vez que estuviste medicado y con psicólogo, llorando en tu cuarto con ganas de castigarte. Sé que será muy difícil olvidar estos momentos, pero espero que ya pienses menos en ellos. ¿Sigues cumpliendo con el reto diario? Ojalá estés escribiéndote a ti mismo “Reto cumplido” en WhatsApp. […]

¿En qué momento murieron mis ideales?

Lectura y escritura como refugios de una realidad que nos golpea. Trabajo y dinero como analgésicos. Refugios que abandonamos. Abandono que nos trae insatisfacción. ¿Regreso a los refugios? Camino los tres pasos que me separan del baño, con mi agenda en una mano y mi lapicero en la otra. Entro y prendo la luz. Veo […]

Sandra frente al espejo

He aprendido a cultivar la práctica constante de reconocerme en el espejo. Soy mujer y terapeuta. Además, como paciente, llevo ya varios años de experiencia viajando en profundos procesos emocionales y de autoconocimiento. Por lo tanto, responder la pregunta “¿Quién es esta persona que veo frente al espejo?” debería  ser fácil, ¿no?, pero una cosa es sincerarte contigo misma y otra muy distinta es hacerlo frente a lectores desconocidos que, además, intentas mantener interesados. ¡Gran reto por delante! […]

Al despertar se reinicia el juego, y puedes elegir la rutina que llevarás sin importar los errores, los castigos y los reflejos

La mirada más difícil de sostener es la propia: no hay dónde esconderse. Uno de los primeros ejercicios que proponemos en Machucabotones es mirarse al espejo. De esta autoreflexión salen los textos más íntimos y reveladores de nuestros alumnos. El autoconocimiento es inevitable para el escritor que no tiene miedo a observarse en toda su […]

La práctica de observar: el haiku

¡Felizmente todos los días vienen nuevecitos para hacer las cosas mejor! ¡Buen jueves! Una vez que arranca la semana es como que faltaran los días para hacer todo, he parpadeado y de pronto la semana está por terminar. Me incomoda la sensación de que se me escape el tiempo con tanta facilidad. Yo sé que […]

«La rica dieta en palabras que he seguido todos estos años es finalmente rota»

Notificaciones de mensajes de WhatsApp transportan a la protagonista a su etapa escolar. ¿Serán buenos los recuerdos? ¿Serán malos? ¿Cómo afrontará el viaje? Escucho una cucharita golpear una delicada copa de cristal. Me rehúso a mover mi pincel cargado de tinta china del lienzo en el que he decidido enfocarme. Ahora son dos las cucharitas […]

La madurez me hizo más consciente de mis actos, de mis palabras y de mis miradas

Travesuras plagadas de buena intención. ¿Quién no ha cometido alguna? Y, ¿quién no se ha metido en problemas por ella? Cómo me cuesta retroceder en el tiempo y acordarme de qué me avergonzaba cuando era pequeña. Parece que algunos recuerdos se han borrado de mi mente. Para ser más precisa: casi toda mi infancia. “¿Por […]

«Mi idiota interior sigue pensando que no hay mal en el mundo»

Dicen que la madurez quita lo ingenuo, pero ¿es ingenuo soñar con justicia y verdad? Para un mundo mejor, ¿qué debería cambiar? ¿Qué hace falta? De niña siempre asumí que las personas debían decir siempre la verdad.  Mi padre, un hombre justo, recto y ejemplar, con una disciplina germana que heredé levemente, siempre actuó con […]

«Ese muchacho es ocioso porque nació domingo»

Lo vi cada día de su vida, pero desde que se fue, son un par de llamadas a la semana y agradecerle a Dios si es que se digna a venir. Lo peor es que, cuando discutimos, siempre me paso de la raya y termino sacándole en cara cosas que ni son su responsabilidad. ¿Será porque soy psicóloga? Casa de herrero, cuchillo de palo. Solucioné problemas de muchas personas, pero a mi hijito querido le he dado de alma mentalmente toda su vida. Menos mal que es fuerte, eso creo. […]

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